Apprivoiser la peur de vomir ...

grâce à l’hypnose : quand le corps parle, et que l’esprit peut l’apaiser

La peur de vomir, aussi appelée émétophobie, peut sembler anodine pour certains. Pourtant, pour ceux qui en souffrent, elle devient un véritable poids au quotidien : éviter certains aliments, craindre les transports, redouter les virus, et parfois même s’interdire des sorties ou des projets importants.

Cette peur intense peut s’installer sournoisement, à la suite d’un événement marquant, ou se développer progressivement, alimentée par l’anxiété et le besoin de contrôle. Elle touche des enfants, des adolescents, des adultes… Elle isole, épuise, enferme.

Et si le soulagement passait par une porte insoupçonnée… celle de l’hypnose?

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, ce n’est pas un état de sommeil, mais un état de conscience modifiée.

Dans cet état, l’esprit devient plus réceptif, plus créatif, et surtout, plus apaisé.

Avec l’hypnose, il devient possible de :

• Réduire l’anxiété anticipatoire, souvent à l’origine de la peur du vomissement ;

• Travailler sur les souvenirs liés à des épisodes traumatisants ou désagréables ;

• Modifier les perceptions internes, en redonnant au corps un sentiment de sécurité ;

• Renforcer la confiance en ses capacités d’adaptation et de gestion du stress ;

• Désensibiliser les peurs en douceur, sans exposition brutale.

  
  

  Une approche douce et progressive

  Chaque accompagnement est unique, car chaque personne a son histoire, son vécu, ses déclencheurs. L’hypnose ne cherche pas à effacer ce qui a été, mais à apaiser, reprogrammer et libérer.