hypnose anxiété | Envol Hypnose

Et pendant que l’esprit court, le corps, lui, se contracte, se tend, se rétrécit.On respire moins.On dort moins.On vit… beaucoup moins.

Quand le mental court trop vite : comment l’hypnose apprend au corps à ralentir

On connaît tous ces moments où la tête part en vrille

Anny Beauchesne

30 nov.3 min de lecture

Et si l’anxiété n’était pas ton ennemie,

Quand l’anxiété prend toute la place : comprendre pour apaiser

On parle souvent de l’anxiété comme d’un problème à éliminer.Mais si, au lieu de chercher à la faire taire, tu apprenais à l’écouter ?Et si derrière chaque tension,

Anny Beauchesne

1 nov.4 min de lecture