Comment fonctionne l’hypnose humaniste?

Quand on pense à l’hypnose, on imagine souvent quelqu’un qui “part ailleurs”, les yeux fermés, complètement absorbé. Pourtant, il existe une approche tout à fait différente, lumineuse, porteuse : l’hypnose humaniste.

Ici, on ne plonge pas « en dedans », on s’ouvre vers plus de conscience, comme si on allumait les lumières dans toutes les pièces intérieures. La personne reste présente, active, participative. Elle ne perd pas le contrôle, au contraire : elle en gagne.

Une hypnose “debout à l’intérieur”

L’hypnose humaniste fonctionne sur un principe simple :👉 amener la personne dans un état de Conscience augmenté.Pas de dissociation, pas de perte de repères.On agrandit la perception plutôt que la réduire.

La personne

• entend tout,

• comprend tout,

• participe aux images,

• parle parfois,

• décide.

C’est comme si la séance devenait un dialogue vivant avec le soi profond, tout en restant ancré dans le moment présent.

• Comment entre-t-on dans cet état?

L’induction humaniste n’endort pas : elle éveille autrement.

Elle utilise :

• la respiration,

• l’imaginaire,

• la symbolique,

• un rythme doux et progressif,

• l’élargissement de la conscience (corps, espace, sensations, présence).

On commence par ressentir le corps, puis l’espace autour, puis quelque chose de plus vaste. L’objectif n’est pas de « décrocher », mais d’embrasser plus.

C’est une approche très sécurisante pour les personnes qui aiment garder le contrôle.

• Que fait-on une fois dans cet état?

  

C’est là que toute la beauté de l’hypnose humaniste se révèle.

En hypnose humaniste, on travaille avec la symbolique plutôt qu’avec des suggestions directes.

La personne agit elle-même sur ses symboles intérieurs — comme dans un rêve lucide où elle devient responsable et actrice de sa transformation :

• enlever un poids,

• adoucir une douleur,

• changer une couleur ou une texture,

• réparer une image,

• libérer une émotion,

• transformer un souvenir,

• reconnecter une ressource.

C’est une rencontre profonde entre soi… et un soi plus vaste.

• Pourquoi ça fonctionne?

Parce que les symboles parlent le langage du cerveau.Parce qu’en restant conscient, la personne :

• comprend ce qu’elle vit,

• participe à chaque étape,

• transforme en direct,

• intègre profondément le changement.

Cette approche permet une transformation durable, ressentie comme juste, naturelle et cohérente.

• Pour qui?

Pour les personnes qui…

• aiment garder le contrôle

• ont un mental actif ou analytique

• ont de la difficulté à lâcher prise

• veulent comprendre ce qu’elles vivent

• cherchent une approche douce, poétique, symbolique

• ont besoin de sécurité et de présence

  
  

• Les bienfaits

• Apaisement de l’anxiété

• Meilleure estime de soi

• Libération émotionnelle douce

• Réconciliation intérieure

• Compréhension accrue

• Transformation symbolique profonde

• Sentiment d’être acteur de son mieux-être

• etc...

• En fait

L’hypnose humaniste n’endort pas.Elle éveille.

Elle éclaire, elle ouvre, elle rassemble.Elle permet de se rencontrer autrement, avec douceur, avec respect, avec conscience.

C’est un chemin vers soi… en pleine lumière.

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envol.hypnose@gmail.com